Meditationen
In dieser sehr interessanten und aufwühlenden Zeit ist ein ruhiges und entspanntes Selbst sehr wertvoll.
In unseren Meditationsgruppen kannst Du geführte Meditationen, Achtsamkeitstraining und Atemübungen erlernen und genießen und somit ein Tool an die Hand bekommen, auch in Deinem Alltag Ruhe und innere Ausgeglichenheit zu (er-)leben.
Oder Du nutzt unsere wöchentlichen Termine, um mit Gleichgesinnten gemeinsam in einer kleinen Gruppe entspannen zu können.
Insgesamt bietet die Meditationsgruppe Platz für 6 Teilnehmer*innen.
Für das Zustandekommen der Termine sind jeweils mind. 3 Teilnehmer nötig.
- Kosten: pro Termin (á 90 Min.) 20,00 EUR
- Dauer: Jeweils 19:00-20:30 Uhr
Anmeldung
(*) = Pflichtfelder
"MäähDitation"
MäähDitation..?
Ganz einfach: Wir wagen mal etwas Neues!!!
In Kooperation mit Nina Geißlinger / FördeHunde bieten wir folgende Outdoor-Meditation an:
Wir werden für 90 Minuten zwischen den Schafen auf dem Hyggehof in Bramstedtlund in die Meditation und Natur eintauchen!
Mitzubringen sind vielleicht eine Picknickdecke und Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Wolldecke oder was auch immer Euer Herz für den entspannten Moment begehrt.
Die MäähDitation findet statt auf dem Hygge-Hof von Nina Geißlinger,
Norderfeldweg 4, 25926 Bramstedtlund, www.foerdehunde.de
Wir freuen uns auf dieses kleine Mikroabenteuer mit Euch!
- Kosten: 30,00 EUR pro Person (90 Min.)
- Dauer: 19:15-20:45 Uhr (Zur Begrüßung und Eingewöhnung mit den Tieren evtl. gerne etwas früher erscheinen)
Anmeldung
(*) = Pflichtfelder