Meditationen

In dieser sehr interessanten und aufwühlenden Zeit ist ein ruhiges und entspanntes Selbst sehr wertvoll.

In unseren Meditationsgruppen kannst Du geführte Meditationen, Achtsamkeitstraining und Atemübungen erlernen und genießen und somit ein Tool an die Hand bekommen, auch in Deinem Alltag Ruhe und innere Ausgeglichenheit zu (er-)leben.
Oder Du nutzt unsere wöchentlichen Termine, um mit Gleichgesinnten gemeinsam in einer kleinen Gruppe entspannen zu können.

Insgesamt bietet die Meditationsgruppe Platz für 6 Teilnehmer*innen.

Kosten: pro Termin-Block á 4 Termine (zu je 90 Min.) 60,00 EUR
Dauer: 19:00-20:30 Uhr

Anmeldung

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